La manera de administrar nuestro tiempo es de vital importancia para no vivir tensionados y con estrés.Llevar una agenda de lo que debemos realizar diariamente y que incluya nuestro tiempo libre nos ayudara a no olvidar alguna actividad que tiene interés para nosotros, acostumbrarnos a no postergar citas nos hará creíbles ante los demás.
Cuando se trate de ingresar en la agenda tareas adicionales procuremos que estas nuevas obligaciones no generen en nosotros tensiones y apresuramientos innecesarios.
La practica de la oración por las noches y la meditación nos permitirá ingresar en nuestro mundo interior y conectarnos a la Divinidad.
Póngalo por obra y mejorara tu calidad de vida.
Néstor O Salgado
Autor de libro "Semillas para el Alma" Reserve su ejemplar
